Когда сложно игнорировать что происходит внутри
- Эмоциональная боль мешает жить привычной жизнью
- Тревога, апатия или последствия прошлого не отпускают
- Утрачены ощущения опоры и направления
Богдан Бова
Более 17 лет опыта
Частная практика с 2008 года
Практикую когнитивную и глубинно-ориентированную терапию, работал в клиниках, прохожу регулярное обучение и супервизии
Частная практика с 2008 года
Практикую когнитивную и глубинно-ориентированную терапию, работал в клиниках, прохожу регулярное обучение и супервизии
Образование и специализации
Южный федеральный университет
Психология, клиническая психология
Масариков университет (Чехия)
Подтверждение образования на уровне магистра психологии
EMDR-терапевт
Супервизии у Уди Орена
Повышение квалификации
Процессуальная терапия, нарративная практика, EFT, специализация по работе с диссоциацией
Кому подходит терапия со мной
Ко мне приходят люди:
- перегруженные мыслями и чувствами, уставшие от постоянного внутреннего шума;
- живущие с внутренней болью, тревогой или ощущением пустоты;
- стремящиеся меньше бороться и лучше понимать, как устроены их реакции, отношения и решения;
- желающие исследовать себя и свой внутренний мир.
С чем работаю
Тревога, депрессия, травмы
Тревога, панические атаки, снижение сил, апатия, КПТСР, болезненные переживания прошлого, потеря удовольствия от жизни
Социальная жизнь и контакт с людьми
Сложности в общении, страх быть замеченным или непонятым, трудность в установлении своих границах, стыд и напряжение рядом с другими, неумение говорить “нет”
Усталость от работы, потеря ориентиров
Выгорание, прокрастинация, профессиональное истощение. Синдром самозванца и обесценивание собственных достижений
Внутренние смыслы и рост
Потребность найти своё направление, стать устойчивее, освободиться от старых реакций и начать жить в контакте с собой
Отношения и привязанность
Сложности в общении, страх быть замеченным или непонятым, трудность в установлении своих границах, стыд и напряжение рядом с другими, неумение говорить “нет”
Финансовые переживания
Тревога вокруг денег, страх финансового роста или повышения дохода, внутренние блоки
С чем я НЕ работаю
- ОКР;
- Зависимости;
- Расстройства личности;
- Семейная терапия;
- Аэрофобия.
Используемые методы
EMDR
Работа с травматическим опытом и застывшими реакциями
Гуманистический подход
Поддержка, ресурсы, внутренние смыслы
Нарративная практика
Работа с историями, формирующими восприятие себя
Процессуальный подход
Исследование внутренних конфликтов
EFT
Техники для более мягкой эмоциональной регуляции
В зависимости от того, как работает ваша психика, мы подбираем наиболее эффективный метод или их сочетание
Подход к работе
Точность
Работа с реальными реакциями и механизмами
Темп
Работа строится в темпе, который не истощает вашу психику
Контекст
Любое переживание имеет значение, историю и причины
Опора на реальность
Работа ведётся с актуальными, конкретными запросами
Формат терапии
Индивидуально, онлайн
Стандартная сессия: 50 минут — 75 евро
Расширенная сессия: до 100 минут — до 150 евро
Ритм: 1–2 раза в неделю
Стандартная сессия: 50 минут — 75 евро
Расширенная сессия: до 100 минут — до 150 евро
Ритм: 1–2 раза в неделю
Bogdan Bova (c) 2026